毒親育ちの障害持ち引きこもりだけどサバイバルしたい

双極性障害、強迫性障害、醜形恐怖を拗らせて引きこもり歴10年を迎えました。死にたくないです。

無題

急に暑くなって湿度も上がってきた。
エアコンとか服装とか除湿機とか加湿器とか
四季に対応するだけでも疲れるそれだけでもう死にたくなる。
今はちょっと上がったり下がったり混合状態
風邪気味なせいかもしれない。
気づいたら前の記事からだいぶ日にち空いてた。ブログの存在忘れてた。